月に1回、15分でできるデイトレの振り返り手順

振り返りが大事だと分かっていても、毎日細かく記録をつけるのは長続きしません。この記事では、月に1回、15分で済む振り返りの手順を紹介します。使うのは、楽天証券の実現損益のCSVと、成績分析ツールだけです。

15分の振り返りの流れ

1. 準備 3分CSVを保存して読み込み、先月のメモを読み返す
2. 見る 10分期待値 → 負けの原因 → 大負け → 建玉 → 偏り
3. 決める 2分来月試すことを、行動の形で1つだけ
4. 記録する今月の数字・見つかった課題・来月試すこと

準備(3分): CSVを保存して読み込む

1. 月が終わったら、楽天証券の「実現損益」の画面で、その月の分のCSVを保存します(手順はこちらの記事)。
2. 成績分析ツールに読み込みます。
3. 前の月と比べたい場合は、2か月分をまとめて保存し、ツールの期間の絞り込みで切り替えます。
4. 先月の振り返りのメモ(この記事の最後で作るもの)があれば読み返し、先月「試す」と決めたことを確かめておきます。

見る順番(10分)

1. 期待値はプラスか(1分)

最初に見るのは、合計損益ではなく「1回あたりの損益(期待値)」です。合計損益は取引回数によって大きくも小さくもなりますが、期待値は「やり方の良し悪し」により近い数字です。回数が少ない月は、数字がぶれやすいことも頭に入れておきます(期待値の記事)。

2. 負けの原因は「回数」か「大きさ」か(2分)

勝率と、ペイオフレシオから出した「とんとんになる勝率」を比べます。勝率が足りないなら、入る場面の選び方に課題があるかもしれません。勝率は足りているのにマイナスなら、負けの大きさに課題があります(勝率とPFの記事)。

3. 大負けはいくつあったか(3分)

「大負けの集中度」と、分布のグラフの左端を見ます。大きな負けがあった取引は、日付・銘柄・建玉の大きさ・そのときの状況を書き出します。大負けは数件なので、ここに一番時間をかけます(大負けの記事)。

4. 建玉の大きさで崩れていないか(2分)

「建玉の大きさ別の成績」の表で、大きいグループだけ成績が悪くなっていないかを確かめます(建玉の大きさの記事)。

5. 偏りはないか(2分)

曜日別・銘柄別の表で、極端に悪い曜日や銘柄がないかを見ます。ただし、回数の少ない行の差は偶然のことが多いので、深追いしすぎないようにします。

改善点を1つだけ決める(2分)

見つかった課題のうち、翌月に試すことを1つだけ決めます。いくつも同時に変えると、翌月に成績が変わったとき、どれが効いたのか分からなくなるからです。

決めるときは、「気をつける」ではなく、行動で確かめられる形にします。

• ×「損切りを早めにする」 → ○「新しく建てたら、すぐに損切りの逆指値を入れる」
• ×「建玉を大きくしすぎない」 → ○「1回の建玉は80万円まで」
• ×「熱くならない」 → ○「その日の損失が2万円に達したら取引を終える」

建玉や株数のルールを決めたら、株数計算ツールに上限を入れておくと、注文前の確認が楽になります。

記録を残す

最後に、次の3点だけをメモしておきます。翌月の振り返りでは、まずこのメモを読み返し、決めたことが守れたか、数字がどう変わったかを確かめます。

振り返りチェックリスト

• □ 1回あたりの損益(期待値)はプラスか
• □ 実際の勝率は、とんとんになる勝率を上回っているか
• □ 大負けの取引を書き出し、共通点を探したか
• □ 建玉が大きいグループだけ崩れていないか
• □ 来月試すことを、行動の形で1つだけ決めたか
• □ 先月決めたことは守れたか、数字はどう変わったか

まとめ

振り返りは、長い時間をかけることより、毎月続けることのほうが大切です。月に1回、同じ手順で同じ数字を見ていくと、自分の弱点と、試したことの効き目が少しずつ見えてきます。